Programa regular de promoção da actividade física, com periocidade semanal (fimdesemana e dias feriados), durante 9 meses de 2015 (Março a Novembro) cerca de 47 dias, nos espaços verdes da Qtª das Conchas, dirigido a um nº máximo estimado de 150 participantes de diversos grupos etários. As sessões, a realizar durante o período da manhã. Têm uma duração máxima global de 180 minutos, divididos em 2 periodos iguais para cada grupo etário/publicoalvo, respeitando a adequação das actividades, e serão enquadradas por profissionais devidamente certicados.